Foto: Thomas Meinen

Ischias-Schmerzen erfolgreich behandeln

Dorn/Breuss-Methode und Osteopathie nach Jones haben sich bewährt

Ellen Döscher

Stechend dringt der Schmerz vom unteren Rücken über die Hüfte, das Gesäß bis in die Beine und macht jede Bewegung zu einem schmerzhaften Problem.

Der Ischias ist ein Nerv, der aus dem unteren Bereich der Wirbelsäule entspringt und sowohl links als auch rechts über dem Gesäß verläuft und sich bis in die Beine erstreckt.

Laut einer Statistik sind ca. 30 Prozent der erwachsenen Deutschen von dem Rückenproblem betroffen und leiden mehr oder weniger häufig oder intensiv unter der Problematik der Ischias-Schmerzen.

ursachen

Wie kann es zur Entstehung von Ischias-Schmerzen kommen? Da gibt es mehrere Möglichkeiten:

Der Nervus ischiadicus ist der längste und dickste Nerv des menschlichen Körpers, der aus den Zwischenwirbellöchern im Bereich der Lendenwirbelsäule/des Kreuzbeines austritt. Ist eine Verengung im Bereich der Austrittsstellen des Nervs gegeben durch z.B. Bandscheibenvorfall oder das Schiefsitzen der entsprechenden Wirbel, kommt es bei abrupten Bewegungen sowie Drehungen oder durch das Tragen schwerer Lasten zu diesen Schmerzen.

Ein weiterer Auslöser kann auch kalte Zugluft sein, besonders nach Durchnässung, wie beim Sitzen in nasser Badekleidung auf kaltem Untergrund. Auch ein, wenn auch selten, durch ein Tumor ausgelöster Druck auf die Nervenfasern oder der Druck im kleinen Becken, der innerhalb einer Schwangerschaft durch das Ungeborene entsteht, können die Auslöser für Ischias-Schmerzen sein.

Ein weiteres großes Problem ist das Tragen von z.B. einem Geldbeutel in der Gesäßtasche.

Dadurch wird das Becken verschoben und somit auch die Wirbelsäule. Durch diese Verschiebung ist auch die Muskulatur betroffen, ganz besonders aber auch ein kleiner, unscheinbarer Muskel mit Namen Musculus piriformis, auf deutsch birnenförmiger Muskel.

Dieser Muskel ist für die Außenrotation des Hüftgelenks zuständig. Er liegt unter den Gesäßmuskeln und läuft vom Kreuzbein zur oberen Kante des Unterschenkelknochens. Dabei durchquert er eine Öffnung im Becken und kommt dort dem Ischias sehr nahe.

Bei einseitiger Überlastung verkrampft sich der Muskel, blockiert, drückt auf den Ischias und klemmt ihn ein. Dieses Piriformis-Syndrom verursacht ähnliche Symptome wie ein Bandscheibenvorfall.

Auch die über dem Piriformis-Muskel liegende Gesäßmuskulatur kann ischiasartige Beschwerden machen.

Symptome

Sowohl das Aufstehen von einem Stuhl als auch das Husten und Niesen können zu einer Qual werden, denn dabei schießt der krampfartige Schmerz im unteren Rücken, meist nur auf einer Seite, regelrecht ein. Das schmerzhafte Ziehen kann bis in das Bein ausstrahlen. Bei Störungen innerhalb seines Verlaufes, können dann die klassischen Schmerzen und Ausfälle, wie z.B. Kribbeln und Taubheit, auftreten.

Behandlung

Mit der Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuss ist es völlig unkompliziert möglich, die schiefsitzenden Wirbel und das verschobene Becken wieder ins Lot zu bringen und mit der Osteopathie nach Jones die blockierte Muskulatur sofort zu entlasten.

Spezielle Dehnübungen bringen zusätzlich eine nachhaltige Lockerung der betroffenen Bereiche.

www.ellen-doescher.de

mail
mail
mail
Ambulante Kranken- und Altenpflege Dieter Lieken GmbH
Marktstr. 35
26935 Stadland

Telefonische Beratung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Krankenpflege und Ambulante Pflegedienste in Stadland

mehr Schlagwörter

Orthopädie im Zentrum
Langebrügger Str. 5
26655 Westerstede
Tel 04488 - 529850

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Telefonische Beratung, Corona-Hilfe
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Orthopädie in Westerstede

mehr Schlagwörter

LifeChanges Praxis lösungsorientierte Beratung
Weskampstraße 28
26121 Oldenburg

Telefonische Beratung, Videoberatung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Psychologische Beratung in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Cosmetic Puttkammer Wellness I Beauty I Anti-Aging
Alexanderstr. 160
26121 Oldenburg
Tel 0441 - 883031

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Telefonische Beratung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Kosmetikstudios in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Orthopädische Gemeinschaftspraxis CRAMER MEYER ORTHOPÄDEN
Mozartstr. 30
26655 Westerstede
Tel 04488 - 523550

Telefonische Beratung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Orthopädie in Westerstede

mehr Schlagwörter

Ärztl. Privatpraxis Joachim Scharffetter Facharzt f. Allgemeinmedizin / NHV
Marktplatz 4
26209 Kirchhatten

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Telefonische Beratung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Kirchhatten

mehr Schlagwörter

Uhlen-Apotheke
Wilhelmshavener Heerstr. 1
26125 Oldenburg

Lieferservice, Abholung, Telefonische Beratung, Corona-Hilfe
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Petra Cosmetic Inhaberin Petra Hillje
Sandkruger Str. 188
26133 Oldenburg
Tel 0441 - 4853317

Telefonische Beratung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Kosmetikstudios in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Hirsch-Apotheke Inh. Wilfried Fiek
Staustr. 1
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 27075

Lieferservice
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Apotheken in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Plastische- und Ästhetische Chirurgie Oldenburg Prof. Dr. med. Lars Steinsträßer
Gartenstraße 2
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 68322283

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Videoberatung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Plastische Chirurgie in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Salon Ketz
Bahnhofstr. 27
26197 Großenkneten
Tel 04487 - 310

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Ellen Döscher Osteopathie, Wirbelsäulentherapie
Lange Str. 18
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026060

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Alternativmedizin in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

GesundheitsZentrum Alte Wache
Cloppenburger Str. 296
26133 Oldenburg
Tel 0441 - 44822

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Markus Zach-Landvogt Heilpraktiker
Hornbusch 3
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026190

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Christian von Mulert & Andre Siemer Zahnärzte Oldenburg
Industriestr. 4 A
26121 Oldenburg
Tel 0441 - 7781200

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Zahnärzte in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Seehotel Fährhaus
Auf dem Hohen Ufer 8
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6000

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Freizeitbäder in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

MVZ Nordenham-Brake Internisten, Kardiologen, Pulmologe
Adolf-Vinnen-Str. 35
26954 Nordenham
Tel 04731 - 9512700

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Kardiologie in Nordenham

mehr Schlagwörter

Pflegehelden® Oldenburger Land 24h Pflege & Seniorenbetreuung
Le Corbusier Str. 58
26127 Oldenburg
Tel 0441 - 68411874

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Krankenpflege und Ambulante Pflegedienste in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Dipl-Päd N.Raasch HP-Psychotherapie
Hauptstraße 129
26188 Edewecht
Tel 04486 - 9239901

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Lebensberatung in Edewecht

mehr Schlagwörter

Chirurgie | Orthopädie Bad Zwischenahn Kettwich | Kramer
Bahnhofstr. 4 A
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 59594

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Chirurgie in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter