Foto: Johannes Bichmann

Schmerzen der Wirbelsäule manuell beheben

Bei Rückenschmerzen durch Fehlbelastung

Ellen Döscher

Durch manuelle Therapien werden Blockaden im Bereich der Wirbelsäule und der Muskulatur sanft gelöst.

Ursachen

Im Laufe der Evolution hat sich unser Bewegungs- und Lebensmuster völlig verändert. Dieses resultiert aus den vielen Berufen mit sitzender Tätigkeit und Berufen mit einseitiger Bewegung. Unsere Wirbelsäule wird anders belastet.

Diese einseitigen Belastungen schränken die Mobilität der Wirbelsäule und der Muskulatur so stark ein, dass es zu Schmerzen in vielen Bereichen kommen kann.

Viele Stunden im Büro sitzen, am Abend schnell ein Tiefkühlgericht in den Ofen schieben und ab auf das Sofa. Unser Alltag setzt unserem Rücken ganz schön zu.

Bewegungsmangel, Stress, Haltungsfehler, Übergewicht und falsches Heben und Tragen, sind pures Gift für unseren Rücken und können entsprechende Schmerzen auslösen.

Symptome

Man unterscheidet zwischen nicht-spezifischen und spezifischen Rückenbeschwerden.

Bei nicht-spezifischen Rückenbeschwerden kann keine eindeutige Ursache der Beschwerden gefunden werden, während spezifische Beschwerden eine klare Ursache haben.

Diese kann zum Beispiel eine Muskelverspannung sein. Bei Fehlhaltungen, einseitigen Belastungen und mangelnder Bewegung werden die Muskeln ungleichmäßig belastet, andere werden überfordert. In der Folge verkürzen oder verhärten sich die Muskeln, was Verspannungen und Schmerzen nach sich ziehen kann.

Im Sitzen z.B. wird die Halswirbelsäule meist stark überstreckt, die Brustwirbelsäule zu stark gekrümmt. Dadurch entstehen unterschiedliche Zugkräfte im Bereich der Muskulatur.

Im Bereich der Brust- und Lendenwirbelsäule ist die verkürzte Bauchmuskulatur Ursache für Rückenschmerzen und der Hüftbeuger hat als Gegenkraft die Gesäßmuskulatur, die permanent gegen die ziehende Kraft der vorderen Muskulatur arbeiten muss.

Auch ein eingeklemmter Nerv kann aus Muskelverspannungen resultieren und Rückenschmerzen verursachen.

Ebenso kann ein verspannter Muskel mit der Zeit einen oder mehrere Wirbel aus seiner normalen Position ziehen. Zu einer solchen Wirbelfehlstellung oder Blockade kann es auch kommen, wenn man plötzlich eine ungewohnte Bewegung macht. Diese Wirbelblockaden können Schmerzen an der Muskulatur, an den Wirbelgelenken oder den Austrittskanälen der Nerven aus dem Rückenmark verursachen.

Im unteren Rücken ist dadurch sehr oft der Ischiasnerv eingeklemmt bzw. eine der Nervenwurzeln, die im Lendenwirbel- und Kreuzbeinbereich aus dem Rückenmark austreten und sich unterhalb des Beckens zum Ischiasnerv vereinen. Dieser dickste und längste Nerv des Körpers zieht an der Rückseite des Oberschenkels nach mehrfacher Verästelung bis hinunter zum Fuß.

Somit kann ein eingeklemmter Ischiasnerv Schmerzen verursachen, die vom unteren Rücken, über das Gesäß und den hinteren Oberschenkel bis ins Bein ausstrahlen.

THERAPIE

Mit der Wirbelsäulentherapie nach Dorn/Breuss ist es möglich, die Wirbel sanft wieder in ihre richtige Position zu bringen und mit der Osteopathie nach Jones werden die muskulären Blockaden aufgehoben.

www.ellen-doescher.de

mail
mail
mail
Plastische- und Ästhetische Chirurgie Oldenburg Prof. Dr. med. Lars Steinsträßer
Gartenstraße 2
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 68322283

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Videoberatung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Plastische Chirurgie in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Hirsch-Apotheke Inh. Wilfried Fiek
Staustr. 1
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 27075

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Lieferservice
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Fach- und Spezialhandel in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Salon Ketz
Bahnhofstr. 27
26197 Großenkneten
Tel 04487 - 310

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Ellen Döscher Osteopathie, Wirbelsäulentherapie
Lange Str. 18
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026060

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Alternativmedizin in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

GesundheitsZentrum Alte Wache
Cloppenburger Str. 296
26133 Oldenburg
Tel 0441 - 44822

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Glennys Kosmetiklounge Inh. Glennys Kolvenbach
Lerchenstr. 10
26939 Ovelgönne
Tel 04480 - 920749

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Kosmetikstudios in Ovelgönne

mehr Schlagwörter

Markus Zach-Landvogt Heilpraktiker
Hornbusch 3
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026190

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Praxis Antje Hatzler
Peterstr. 7
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026123

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Christian von Mulert & Andre Siemer Zahnärzte Oldenburg
Industriestr. 4 A
26121 Oldenburg
Tel 0441 - 7781200

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Zahnärzte in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Seehotel Fährhaus
Auf dem Hohen Ufer 8
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6000

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Freizeitbäder in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

St. Bernhard Hospital Brake
Claußenstr. 3
26919 Brake
Tel 04401 - 1050

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Brake

mehr Schlagwörter

Uhlen-Apotheke
Wilhelmshavener Heerstr. 1
26125 Oldenburg

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Ambulante Kranken- und Altenpflege Dieter Lieken GmbH
Marktstr. 35
26935 Stadland

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Krankenpflege und Ambulante Pflegedienste in Stadland

mehr Schlagwörter

Chang - Thailändische Massagen
Langenhof 25
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6219066

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Massage und Spa in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

MVZ Nordenham-Brake Internisten, Kardiologen, Pulmologe
Adolf-Vinnen-Str. 35
26954 Nordenham
Tel 04731 - 9512700

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Kardiologie in Nordenham

mehr Schlagwörter

Pflegehelden® Oldenburger Land 24h Pflege & Seniorenbetreuung
Le Corbusier Str. 58
26127 Oldenburg
Tel 0441 - 68411874

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Krankenpflege und Ambulante Pflegedienste in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Dipl-Päd N.Raasch HP-Psychotherapie
Hauptstraße 129
26188 Edewecht
Tel 04486 - 9239901

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Lebensberatung in Edewecht

mehr Schlagwörter

Jasmin Sanftleben - Praxis für Physiotherapie
Bremer Heerstraße 82
26135 Oldenburg
Tel 0441 - 203099

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Physiotherapie und Krankengymnastik in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Chirurgie | Orthopädie Bad Zwischenahn Kettwich | Kramer
Bahnhofstr. 4 A
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 59594

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Chirurgie in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Praxis für Kinesiologie und Meditation Karen Birkenstock
Am Hagen 7
26180 Rastede

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitswesen allgemein in Rastede

mehr Schlagwörter