Foto: Johannes Bichmann

Es muss nicht immer gleich Arthrose sein

Schmerzen in der Hüfte können durch Fehlhaltungen und Fehlstellung entstehen

Schmerzen in der Hüfte können durch Fehlhaltungen und Fehlstellung entstehen Ellen Döscher

In der medizinischen Fachsprache werden Schmerzen in der Hüfte zusammengefasst auch Koxalgie genannt. Unter diesem Begriff können sich ganz verschiedene Arten von Hüftschmerzen verbergen.

ursachen

Neben Entzündungen, Verletzungen, Osteoporose oder Stoffwechselerkrankungen können Hüftschmerzen beispielsweise auch aufgrund von Verspannungen der Oberschenkelmuskulatur, einer verkürzten Muskulatur im Lenden- und Oberschenkelbereich oder bedingt durch falsche Bewegung und Haltung, auftreten.

Verspannungen entstehen häufig durch eine dauerhaft falsche Körperhaltung bzw. einer Fehlbelastung der Hüfte. Beim ständigen Stehen auf nur einem belasteten Bein oder wenn Mütter ihre Kinder überwiegend auf einer Hüftseite tragen. Auch Beinlängendifferenzen tragen auf Dauer zu einer Fehlbelastung der Muskulatur im Hüft- und Lendenbereich bei.

Bei Betroffenen, die viel sitzen oder sich generell zu wenig bewegen, können die Beschwerden auch aufgrund einer verkürzten Muskulatur im Bereich der Lende oder des Oberschenkels auftreten. Hier kann es sich auch um ein Hüft-Impingement handeln.

Dabei treten Schmerzen im Bereich der Leiste auf und es besteht eine Bewegungseinschränkung des Hüftgelenks. Auch hierfür liegt die Ursache häufig in einer einseitigen Belastung und somit Verkürzung der Muskulatur

Ebenso können Schleimbeutelreizungen an Schmerzen im Hüftbereich Schuld sein. Der Patient verspürt die typischen bewegungsabhängigen Schmerzen außen an der Hüfte. Sie treten besonders beim seitlichen Abspreizen des Beines und bei der Außenrotation der Hüfte auf. Manchmal strahlen sie zudem in das Gesäß und ins Knie aus. Jeglicher Druck auf den Schleimbeutel wird von den meisten Betroffenen als unangenehm oder schmerzhaft empfunden. Hierfür können sowohl unterschiedliche Beinlängen als auch Muskelverkürzungen der Auslöser sein.

symptome

Die alltäglichen Belastungen sowohl im Stehen als auch im Sitzen reizt die muskulären Strukturen. So können Schmerzen aus der Lendenwirbelsäule und den Beckenbändern oder aus dem Kreuz-Darmbein-Gelenk (ISG) in die Hüfte ausstrahlen.

Hüftschmerzen, die beim längeren Sitzen auftreten, gehen häufig auf Probleme mit dem Musculus piriformis zurück. Durch seine Nähe zum Ischiasnerv, der vom Rücken in die Beine zieht, kann es an dieser Stelle zu Beschwerden kommen. Drückt der Piriformis auf den Ischiasnerv, sind Hüftschmerzen und Taubheitsgefühle in der Hüfte oder in den Beinen nach längerem Sitzen die Folge.

therapie

Diese Blockaden lassen sich mit verschiedenen manuellen Therapien wieder lösen. Die blockierte Muskulatur wird durch gezielte Handgriffe wieder gelockert, dadurch lassen die Schmerzen nach relativ kurzer Zeit wieder nach, eine normale Bewegung ist somit wieder möglich. Dann folgen speziell auf das Krankheitsbild abgestimmte Dehnübungen, die eine nachhaltige Schmerzfreiheit bzw. Schmerzlinderung bringen.

www.ellen-doescher.de

mail
mail
mail
Praxis Antje Hatzler
Peterstr. 7
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026123

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Plastische- und Ästhetische Chirurgie Oldenburg Prof. Dr. med. Lars Steinsträßer
Gartenstraße 2
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 68322283

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Videoberatung
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Plastische Chirurgie in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Hirsch-Apotheke Inh. Wilfried Fiek
Staustr. 1
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 27075

Lieferservice
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Fach- und Spezialhandel in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Salon Ketz
Bahnhofstr. 27
26197 Großenkneten
Tel 04487 - 310

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Ellen Döscher Osteopathie, Wirbelsäulentherapie
Lange Str. 18
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026060

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Alternativmedizin in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

GesundheitsZentrum Alte Wache
Cloppenburger Str. 296
26133 Oldenburg
Tel 0441 - 44822

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Markus Zach-Landvogt Heilpraktiker
Hornbusch 3
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026190

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Christian von Mulert & Andre Siemer Zahnärzte Oldenburg
Industriestr. 4 A
26121 Oldenburg
Tel 0441 - 7781200

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Zahnärzte in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Seehotel Fährhaus
Auf dem Hohen Ufer 8
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6000

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Freizeitbäder in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

St. Bernhard Hospital Brake
Claußenstr. 3
26919 Brake
Tel 04401 - 1050

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Brake

mehr Schlagwörter

Uhlen-Apotheke
Wilhelmshavener Heerstr. 1
26125 Oldenburg

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Ambulante Kranken- und Altenpflege Dieter Lieken GmbH
Marktstr. 35
26935 Stadland

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Krankenpflege und Ambulante Pflegedienste in Stadland

mehr Schlagwörter

Chang - Thailändische Massagen
Langenhof 25
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6219066

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Massage und Spa in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

MVZ Nordenham-Brake Internisten, Kardiologen, Pulmologe
Adolf-Vinnen-Str. 35
26954 Nordenham
Tel 04731 - 9512700

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Kardiologie in Nordenham

mehr Schlagwörter

Pflegehelden® Oldenburger Land 24h Pflege & Seniorenbetreuung
Le Corbusier Str. 58
26127 Oldenburg
Tel 0441 - 68411874

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Krankenpflege und Ambulante Pflegedienste in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz Dipl-Päd N.Raasch HP-Psychotherapie
Hauptstraße 129
26188 Edewecht
Tel 04486 - 9239901

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Lebensberatung in Edewecht

mehr Schlagwörter

Chirurgie | Orthopädie Bad Zwischenahn Kettwich | Kramer
Bahnhofstr. 4 A
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 59594

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Chirurgie in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Ammerländer Ausbildungszentrum für Gesundheitsberufe gGmbH
Lange Str. 38
26655 Westerstede
Tel 04488 - 503840

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Fortbildungseinrichtungen in Westerstede

mehr Schlagwörter

Eisenhauer Physiotherapie
Alexanderstr. 322
26127 Oldenburg
Tel 0441 - 95790730

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Physiotherapie und Krankengymnastik in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Praxis Jürgen Voigt Heilpraktiker für Psychotherapie
Allerstr. 5
49681 Garrel
Tel 04474 - 932371

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Psychologische Beratung in Garrel

mehr Schlagwörter