Wenn Staub in Gegenwart des Windes ist, erhebt er sich in die Höhen des Himmels. Ist er in Gegenwart von Wasser, wird er ein schlammiger Sumpf. Wenn Luft in Gegenwart von Jasmin ist, verbreitet sie ein süßes Aroma. Ist sie in Gegenwart von Abfall, verbreitet sie einen fauligen Geruch. Ebenso erreicht ein Mensch, in Gegenwart eines Weisen, höheres Wissen und erfährt Glückseligkeit oder aber er vollzieht gemeine Taten in Gegenwart eines Schurken und missbraucht die Qualitäten seines Geistes. In welcher Gesellschaft halten wir uns auf? Bernhard DÖkel

Der Geist i mitiert. Er ist wie ein weißer Kristall, wie ein Kind, das die Verhaltensweisen, Mimik, Sprache und Stimmungen der Eltern ungefiltert aufnimmt und imitiert. So lernt ein Geist im Kindesalter. Doch wie lernt er im Erwachsenalter? Was braucht ein Geist, damit er stabil, fröhlich und zufrieden ist? Sivananda, einer der größten Yogameister des letzten Jahrhunderts fasste es präzise zusammen: „Diene, liebe, gebe, reinige, meditiere und erkenne, wer du bist.“ Wer mit vollem Herzen gibt und dient, ohne ein „Dankeschön“ zu erwarten, reinigt und beruhigt seinen Geist. Sind die Gedanken des Geistes still, erreicht man den Zustand der Meditation und erkennt sein wahres Selbst.

Wir bedienen und lieben überwiegend unseren Körper. Wir reinigen, nähren, kräftigen, schmücken und verwöhnen ihn von morgens bis abends und sogar noch nach dem letzten Atemzug. Die Identifikation mit ihm ist so stark, dass ihn manche Völker sogar mumifizieren. Selbst Hatha Yoga ist für viele Yoga-Praktizierende nur ein weiteres Mittel, um noch mehr arbeiten zu können und um mehr Vergnügen zu erleben.

Was ist mit unserem Geist? Nähren wir ihn täglich mit positiven Emotionen und Gedanken? Reinigen wir ihn von Habgier, Eifersucht, Neid, Wut und Angst, indem wir großzügig, tolerant, liebevoll und mutig sind? Schmücken wir ihn mit höheren Werten wie Respekt, Mitgefühl und Liebe, oder lassen wir jegliche Reize in Form von negativen Schlagzeilen, Gewalt und Hass ungefiltert herein? Wen wundert es da, wenn wir tagsüber gestresst sind und nachts nicht schlafen können?

Letztendlich wollen alle glücklich und zufrieden sein. Nicht nur der Mensch, auch Tiere und Pflanzen streben danach. Das Problem des Menschen ist jedoch, dass er nicht weiß, was Glück ist. Er ist ununterbrochen auf der Suche nach etwas, das ihn ausfüllt, und sein erregter Geist suggeriert ihm, dass er es in der Außenwelt findet. Er verwechselt Vergnügen, Besitz und Macht mit Glück. Doch je mehr er diesen Dingen hinterherjagt, desto weiter läuft das wahre Glück von ihm weg. Er denkt, reich zu sein, ermögliche es ihm, alles Glück der Welt kaufen zu können. Ohne es zu erkennen, opfert er dafür seine Gesundheit.

Sampoorna Yoga, das Yoga der Fülle integriert auf eine intelligente Weise die sechs Hauptwege des Yoga und verfeinert die gesamte Persönlichkeit des Menschen, da wir nicht nur körperliche, sondern auch emotionale, geistige und vor allem spirituelle Wesen sind.

„Namaste“, sagen die Yogis und Weisen zur Begrüßung und drücken damit aus: Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche, das ich in dir sehe. Sie wissen aus ihrer spirituellen Praxis heraus, dass wir göttliche Wesen sind und sprechen ganz bewusst diesen Teil in uns an. Sie haben erfahren, dass Liebe, Mitgefühl, Toleranz, Großzügigkeit und Vergebung bereits in uns liegen und dass es in ihrer Gegenwart ganz natürlich ist, diese Qualitäten auszudrücken. So wie Luft in Gegenwart von Jasmin einen süßlichen Geruch verbreitet, erhebt sich der Geist in Gegenwart von Yogis und weisen Menschen zu höheren Werten wie Respekt, Mitgefühl und Liebe.

www.sampoorna-yoga-oldenburg.de

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