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„Mut-Tour“ zum Thema Depression

Die MUT-TOUR ist ein Aktionsprogramm, bei dem sich alle zwei Jahre zwischen Juni und September die Teilnehmer auf Tandems, in Kajaks und beim Wandern durch ganz Deutschland bewegen, um einen Beitrag zur Entstigmatisierung der Depression als Erkrankung zu leisten. Sie treffen Journalisten und setzen sich mit ihren persönlichen Geschichten für mehr Wissen und Mut im Umgang mit psychischen Erkrankungen ein.

Für die bundesweite Aktion „Mut-Tour 2018“, die am 16. Juni in Hildesheim startet, werden noch Interessenten mit und ohne Depressionserfahrungen für ein festes Etappen-Team gesucht. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, 5 bis 7 Tage am Stück auf unseren Tandems mitzufahren. In Sechserteams legen sie rund 60 Kilometer am Tag zurück, übernachten spontan im Zelt und bei zwei Etappen auch in Kirchengemeinden oder bei privaten Gastgebern. Man muss nicht aussehen wie ein Sportler, wohl aber psychisch und physisch fit genug für solch eine intensive Tandem- und Gruppenerfahrung sein. Behandler oder Therapeuten sind keine an Bord. Privatsphäre und Rückzugsmöglichkeiten gibt es wenig.

Ein Kennenlern-Wochenende von Interessenten und Teamer ist daher Voraussetzung. Es findet entweder vom 23. bis 25. März oder vom 20. bis 22. April bei Kassel statt.

Auch besteht die Möglichkeit, an regionalen öffentlichen Mitfahr-Aktionen teilzunehmen. In rund 60 Städten finden Aktionstage mit Info-Event und öffentlicher Mitfahraktion statt. So macht die MUT-TOUR, die eine von insgesamt vier Etappen-Teams durch das Oldenburger Land führt, am 25. Juni Station in Oldenburg und am 26. Juni in Bremen.

Ziel dieser bundesweiten Initiative seit 2012 ist, über die Erkrankung Depression aufzuklären, sich für weniger Angst und Scham im Umgang mit psychischen Erkrankungen einzusetzen sowie Betroffenen Mut zu machen, das Tabu und Stigma des Krankheitsbildes aufzubrechen. Dazu berichten die Etappenteams Journalisten vor Ort ihre persönlichen Geschichten und Erfahrungen. Auch können sich Anbieter aus dem Bereich Sport, Bewegung, Gesundheit und Psychosoziales an den Infoständen der Stationen vorstellen. Anfragen unter: projektleitung@ mut-tour.de

@ Mehr Infos unter www.mut-tour.de oder www.facebook.com/MutTour/posts/1772881253016001

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