Foto: Johannes Bichmann

Psychotherapie für Senioren – sinnvoll und wirksam

Psychische Probleme im Alter oft unerkannt – Hilfe ist möglich

In Deutschland leiden gut 6 Millionen Menschen über 60 Jahre mindestens einmal in den ihnen noch bevorstehenden Lebensjahren unter psychischen Störungen wie Demenzen, depressive Störungen oder Angsterkrankungen. JÜrgen Wiese

Eine Psychotherapie kann den von Demenz betroffenen Menschen und ihren Angehörigen helfen, mit den Ängsten, der Trauer und der Wut umzugehen, die diese Krankheit hervorbringen kann.

Häufig schnell abgetan als »typisch für Rentner«, leiden ältere Menschen an längeren Phasen gedrückter Stimmung, fühlen sich nicht gebraucht und wertlos und scheinen aus heiterem Himmel von einer großen Traurigkeit getroffen zu werden, die sie kein Interesse und keine Lust am Leben mehr spüren lässt. Diese Empfindungen können Hinweise auf eine Depression sein.

Eine der häufigsten Angsterkrankungen im Alter ist die sogenannte »generalisierte Angststörung«. Sie geht mit einer unbestimmten Angst, einer großen Anspannung und tiefer Besorgnis über ganz alltägliche Probleme einher und beeinträchtigt die sich aus dem Leben zurückziehenden Betroffenen stark.

Viel Leid wird auch durch Belastungs- und Anpassungsstörungen erfahren, das bspw. durch den Tod nahestehender Menschen, durch ein traumatisches Ereignis im Leben oder nach einer schweren körperlichen Krankheit ausgelöst wird. In diesen Situationen kann psychotherapeutische Hilfe und eine mitfühlende Begleitung sehr wohltuend sein.

Chronische körperliche Erkrankungen sind oft mit einer deutlich verringerten Lebensqualität und großem persönlichen Leid verbunden. Bei den Diagnosen Diabetes, Rheuma oder auch nach einem Schlaganfall müssen Senioren damit rechnen, über Jahre mit Einschränkungen und Schmerzen zu leben. Vielleicht sind sie sogar dauerhaft auf die Hilfe anderer angewiesen. Mit Hilfe einer Psychotherapie lassen sich Ressourcen finden und Kräfte wecken, die hilfreich sind, diese schwierigen Lebensphasen zu meistern.

Während des 2. Weltkriegs und auch in den Jahren danach erfuhren viele Menschen traumatische Erlebnisse, die ihnen noch oder erst im Alter das Leben schwer machen. Die Vertreibung und Flucht aus der heimischen Umgebung, persönliche Erfahrungen körperlicher und seelischer Gewalt, Vergewaltigung und auch Gefangenschaft und Zwangsarbeit können als belastende Erinnerungen im Alter immer wieder ins Bewusstsein gelangen. Gefühle von Scham oder Schuld zeigen sich, und die damit verbundenen Schmerzen und die eigene Hilflosigkeit werden wieder und wieder erlebt. Diese posttraumatischen Belastungsstörung kann zu einer starken Bedrohung der eigenen Identität werden. Eine Psychotherapie kann dabei helfen, auch diese negativen Lebensereignisse zu verarbeiten.

Ältere Menschen neigen dazu, den Hausärzten vor allem ihre körperlichen Probleme zu schildern und weniger die psychischen oder sozialen Schwierigkeiten, die sich gerade vor ihnen auftun. So kann es manchmal Jahre dauern, bis die eigentlichen Ursachen erkannt werden und eine angemessene psychotherapeutische Beratung beginnen kann.

Der Nutzen und die Wirksamkeit psychotherapeutischer Behandlungen wurden dabei in vielen Untersuchungen belegt. Die überwiegende Zahl der Betroffenen profitiert spürbar und nachhaltig von einer Therapie, es geht ihnen nachweislich besser.

www.juergenwiese.de

www.juergenwiese.de

mail
mail
mail
Praxis Jürgen Voigt Heilpraktiker für Psychotherapie
Allerstr. 5
49681 Garrel
Tel 04474 - 932371

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Psychologische Beratung in Garrel

mehr Schlagwörter

Stenum Ortho GmbH
Heilstättenweg 1
27777 Ganderkesee
Tel 04223 - 710

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Physiotherapie und Krankengymnastik in Ganderkesee

mehr Schlagwörter

Vasiclinic Zahngesundheit und ästhetik
Dormitte 2
26446 Friedeburg
Tel 04465 - 8142

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Kieferchirurgie und -orthopädie in Friedeburg

mehr Schlagwörter

LANGER Hörstudio GmbH
Gartenstr. 36
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 2177845

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Hankens Apotheke in den Höfen
Grüne Str. 10
26121 Oldenburg
Tel 0441 - 9993680

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Hankens Haaren Apotheke
Haarenstr. 38
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 15436

Branchen, Marken und Schlagwörter!
Silke Onnen Krankengymnastik / Physiotherapie
Hermann-Ehlers-Str. 3
26135 Oldenburg
Tel 0441 - 25531

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Physiotherapie und Krankengymnastik in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Ammerländer Ausbildungszentrum für Gesundheitsberufe gGmbH
Lange Str. 38
26655 Westerstede
Tel 04488 - 503840

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Fortbildungseinrichtungen in Westerstede

mehr Schlagwörter

Dellas Optik
Ofenerdieker Str. 44
26125 Oldenburg
Tel 0441 - 608112

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Optiker in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Kramer MT GmbH & Co. KG Andree Hehlert
Diedrich-Dannemann-Str. 53
26203 Wardenburg
Tel 0441 - 983820

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Medizinische Artikel in Wardenburg

mehr Schlagwörter

Lisa Schnelten Dipl.Sozialpäd. Heilpraktikerin für Psychotherapie
Martin-Luther-Str. 63
26129 Oldenburg
Tel 0152 - 02680388

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Psychologische Beratung in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Chiropraxis Sharaf Beitar Master of Science in Chiropraktik
Heinrich-von-Oytha-Str. 1
26169 Friesoythe
Tel 04491 - 4529

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Alternativmedizin in Friesoythe

mehr Schlagwörter

evers Schuh&Fußgesundheit GmbH
Alexanderstr. 53
26121 Oldenburg
Tel 0441 - 87251

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Orthopädieschuhtechnik in Oldenburg

mehr Schlagwörter

GesundheitsZentrum Alte Wache
Cloppenburger Str. 296
26133 Oldenburg
Tel 0441 - 44822

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Allgemeinmedizin in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Lucky Eyes Augenoptikermeister Uwe Pieritz
Breite Str. 13
26919 Brake
Tel 04401 - 5777

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Optiker in Brake

mehr Schlagwörter

Ellen Döscher Osteopathie, Wirbelsäulentherapie
Lange Str. 18
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026060

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Alternativmedizin in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

Hokema und Teuber Optik Inh. Gäfke Optik OHG
Rathausstr. 1
26188 Edewecht
Tel 04405 - 5711

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Optiker in Edewecht

mehr Schlagwörter

Markus Zach-Landvogt Heilpraktiker
Hornbusch 3
26160 Bad Zwischenahn
Tel 04403 - 6026190

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Gesundheitsberatung in Bad Zwischenahn

mehr Schlagwörter

FIEBING Hörtechnik GmbH
Neue Donnerschweer Str. 30
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 3906639

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Hörgeräte in Oldenburg

mehr Schlagwörter

Christian von Mulert & Andre Siemer Zahnärzte Oldenburg
Industriestr. 4 A
26121 Oldenburg
Tel 0441 - 7781200

heute geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter!
Zahnärzte in Oldenburg

mehr Schlagwörter