Akzeptanz- und Commitmenttherapie

Tatjana Walker

Über uns:
Tatjana Walker
Heilpraktikerin für Psychotherapie
::Praxis für Ganzheitliche Psychotherapie in Oldenburg::
ACT: Akzeptanz- und Commitmenttherapie
ACT wird als Verhaltenstherapie
der 3. Generation bezeichnet und ist eine Kombination aus Verhaltenstherapie sowie Techniken der Hypnotherapie und Meditation.

Diese neue Form der kognitiven Verhaltenstherapie wurde während der letzten zwanzig Jahre in den USA entwickelt und ist als empirisch wirksam belegt. In den Vereinigten Staaten ist ACT zu einer unverzichtbaren, psychotherapeutischen Methode geworden, die sich beständig weiter entwickelt und in Deutschland zunehmend Verbreitung findet.

Alltagstauglich | Lebensnah | Flexibel
ACT bezieht Achtsamkeits- und Akzeptanzelemente sowie Sinn- und Wertefragen in die Behandlung mit ein; mit dem Anspruch eines anpassungsfähigen, alltagsnahen Bezugs.
Dies erweist sich bei den meisten psychischen Belastungen als besonders effektiv.

Im Wesentlichen unterstützt ACT das Erlernen von drei Dingen:
1) sich selbst und anderen mit Fürsorge und Güte zu begegnen
2) eine für Sie selbst wertvolle (Neu-)Orientierung des eigenen Lebens zu wählen
3) Handlungen auszuführen, die Sie auf den Weg in die Richtung von Punkt 1) und 2) lenken

ACT leitet an:
Durch ACT wird Selbstakzeptanz gefördert, ebenso wie psychische Flexibilität (innere Freiheit) und die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment zu sein. - Prozesse, die helfen, seelische Belastungen zu überwinden.

Anerkennung & Akzeptanz:
Anstatt gegen unerwünschte Gedanken und Gefühle zu kämpfen, wird mit ACT erlernt, diese zuzulassen und sie auf eine neue Weise als zu erlebende Erfahrungen anzuerkennen und zu akzeptieren.
Branchen, Marken und Schlagwörter

Adresse:

Dählmannsweg 33
26135 Oldenburg Osternburg
Fon: 0441 - 2489442

Öffnungszeiten:

Montag:08:00 - 18:00
Dienstag:08:00 - 18:00
Mittwoch:08:00 - 18:00
Donnerstag:08:00 - 18:00
Freitag:08:00 - 18:00
Samstag:geschlossen
Sonntag:geschlossen
Besondere Services:


mail
mail
mail
Weitere Firmenprofile aus dieser Branche
Praxis Jürgen Voigt Heilpraktiker für Psychotherapie
Allerstr. 5
49681 Garrel
Tel 04474 - 932371

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Garrel Gesprächstherapie MPU-Vorbereitung

mehr Schlagwörter

Petra Marinesse Ihr Heilpraktiker Bad Zwischenahn
Wiefelsteder Str. 4 A
26160 Bad Zwischenahn

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter
Alternativmedizin in Bad Zwischenahn ästhetischer Medizin Neurodermitis

mehr Schlagwörter

Pierre Toborek
Bahnhofsplatz 4
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 882888

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
wegeberatung Private Bildungs- & Berufsberatung
Groothuser Straße 27
26624 Südbrookmerland
Tel 04942 - 6567361

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Coaching in Südbrookmerland Berufsberatung Psychologie, Psychologische Beratung

Praxis für analytische Hypnose - Katrin Alwan Großenkneten (Huntlosen)
Heisterweg 3
26197 Großenkneten
Tel 04487 - 920501

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Großenkneten Heilpraktikerin für Psychotherapie Hypnoanalytikerin und Hypnosetherapeutin

Praxis für analytische Hypnose - Katrin Alwan Oldenburg (Nadorst)
Kreyenstraße 35A
26127 Oldenburg
Tel 0441 - 4081335

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Oldenburg Heilpraktikerin für Psychotherapie Hypnoanalytikerin und Hypnosetherapeutin

Kinder- u. Jugendlichenpsychotherapeutin Ute Finke
Damm 2
26135 Oldenburg
Tel 0441 - 8000919

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Oldenburg Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie

Kerstin Kleber Heilpraktikerin für Psychotherapie
Am Wüschemeer 42
26133 Oldenburg
Tel 0441 - 9991228

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Oldenburg Eheberatung Gesundheitsberatung

mehr Schlagwörter

Barbara von-Koenen Dipl.-Psychologin (HPG)
Ulmenstr. 43
26135 Oldenburg
Tel 0441 - 72207

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Oase für Körper, Geist und Seele Cordula Humbert
Cäcilienstr. 7
26122 Oldenburg
Tel 0441 - 776351

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Lebensberatung in Oldenburg Psychologie, Psychologische Beratung Paarberatung

mehr Schlagwörter

Praxis Magdalena Bode-Wilbers Psychotherapie u. Traumatherapie
Loyerbergstraße 25a
26180 Rastede
Tel 04402 - 989680

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Stiftung Edith Stein Suchtberatung
Am Capitol 4
49661 Cloppenburg
Tel 04471 - 81673

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Ganzheitliche Psychotherapie Tatjana Walker
Dählmannsweg 33
26135 Oldenburg
Tel 0441 - 2489442

jetzt geöffnet
Öffnungszeiten
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Oldenburg Hypnose Psychiatrie und Psychotherapie

Heilpraktikerin Psychotherapie - Hypnosetherapie Ursel Sieger
Osterschepser Str. 10
26188 Edewecht
Tel 04405 - 6865

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Edewecht

Beratungspraxis Rhinow Praxis für Psyche, Herz und Seele
Ebertstr. 154 154
26382 Wilhelmshaven
Tel 04421 - 3006530

Es sind keine Öffnungszeiten hinterlegt.
Branchen, Marken und Schlagwörter
Psychologische Beratung in Wilhelmshaven Heilpraktiker Psychotherapie