Tai Chi Chuan ist Gesundheitsprophylaxe, Kampfkunst, Entspannung und noch viel mehr als all das. Unabhängig von Alter und körperlichen Voraussetzungen kann Tai Chi ein Weg sein, unsere Mitte zu finden und im Alltag zu bewahren. ITCCA – das steht für die International Tai Chi Chuan Association, die in den 70ern gegründet wurde, um das authentische „innere“ Tai Chi zu bewahren und durch qualifizierte Lehrer allen Interessierten zugänglich machen. Mit Cornelia Weilke kam die ITCCA auch nach Oldenburg. Aktuelle Kurse auch zu Qigong finden Sie unter www.itcca-oldenburg.de.
Die ITCCA Oldenburg bietet unregelmäßig neue Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurse an, die von den ersten Bewegungen der 3-teiligen Form bis zu den „ Geheimnissen“ der sechs Vertiefungsstufen des Yang-Stils führen. Aktuelle Informationen erhalten Sie auf der Webseite (siehe unter "Kurse").

Das Erlernen spezieller QiGong-Übungen ist ebenso Bestandteil der Unterrichtsstunden wie Partnerübungen und Anwendungen, die den kämpferischen Aspekt einzelner Bewegungen betonen. Partnerformen wie das sogenannten Tui Shou (Push Hands) und Waffenformen mit Säbel oder Schwert ergänzen das Unterrichtsangebot.

Das Spektrum des authentischen Yang-Stils ist so groß, dass man viele Jahre auf Entdeckungsreise gehen kann. Aber auch begrenzte Kurse können wichtige Impulse zum eigenen Weitermachen geben.
Neben dem wöchentlichen Gruppenunterricht werden auch Einzelstunden angeboten und Tai Chi in Unternehmen für die Mitarbeiter. Hinzu kommen Wochenend- und Ferienkurse. Individuelle Kursangebote fragen Sie bitte direkt nach.